Em Piancó, Educandário Américo Mesquita promove palestras para os alunos

Em Piancó, Educandário Américo Mesquita promove palestras para os alunos

Em virtude de diversas afecções e problemas posturais diagnosticados apenas na adolescência e na fase adulta da vida. O Educandário Américo Mesquita percebeu a necessidade de incorporar a sua equipe de profissionais da para unidos trabalhar a ergonomia na escola, por meio da educação continuada, com seus alunos desde o pré I até o 9º ano.

A nutricionista Ernestina Dantas e o fisioterapeuta Fernando Mesquita falaram sobre alimentação saudável e postura correta.

Segundo os profissionais, nos primeiros anos de vida começa a se construir os hábitos saudáveis como postura e alimentação. Segundo Fernando Mesquita, as crianças são propagadoras de informações e conseguem transmiti-las para os adultos.

Ele mostrou os perigos de uma má postura como a simples tarefa de conduzir uma mochila ou até mesmo a forma de sentar e andar.

A nutricionista Ernestina Dantas, falou que, a alimentação nos adolescentes deve sustentar o crescimento, promover a saúde e ser agradável e que durante a adolescência, existem várias alterações de natureza fisiológica e hormonal que afetam as necessidades nutricionais, como um crescimento rápido e ganhos de massa muscular e óssea.

Durante a palestra várias perguntas e curiosidades foram esclarecidas. Uma das estudantes perguntou: "É verdade que comer feijão com banana não é bom e porque não devemos tomar suco na hora do almoço”  Segundo ela, cerca da metade dos adolescentes não comem uma alimentação saudável. Os alunos foram esclarecidos e informados, inclusive com demonstração da pirâmide alimentar atual, adotada pela Organização Mundial de Saúde(OMS). A escola possui um cardápio elaborado pela nutricionista. 

 

Vale News PB